Choisir entre thé, café et gélules est avant tout une question d'habitude. Pensez à ce que vous faites déjà chaque matin, puis optez pour le format qui demande le moins d'effort.
Le thé : une boisson chaude au goût délicat
Le thé instantané aux plantes se présente sous forme de poudre en sachets individuels. Il suffit de le remuer dans de l'eau chaude pour qu'il se dissolve. Un bon exemple est Diox Tea Detox : 60 sachets par boîte, un verre le matin et un le soir, avec un goût léger et légèrement fruité de myrtille et de stévia.
Les sachets de thé se dissolvent en quelques secondes : vous pouvez en préparer un à votre bureau ou dans la cuisine, sans autre équipement qu'une tasse et une bouilloire.
Le thé vous convient si vous aimez une boisson chaude avant les repas et que préparer deux tasses par jour ne vous dérange pas. C'est aussi le format qui sollicite le moins vos papilles, car la plupart des mélanges sont légèrement aromatisés.
Le café : un remplaçant de la tasse que vous buvez déjà
Le café aux plantes repose sur une base de café instantané à laquelle s'ajoutent des extraits végétaux. Wiltlife Coffee contient du café instantané avec du pissenlit bleu, du ginseng, du moringa, de la valériane et de la passiflore, et une boîte renferme 60 sachets. Vous mélangez un sachet avec un verre d'eau chaude ou de lait demi-écrémé.
Certains cafés sont conçus pour remplacer votre tasse habituelle plutôt que s'y ajouter. La boutique présente Slt Slim Lux Coffee Premium de cette façon : un sachet de 5 g donne une tasse, et une boîte de 30 dure 30 jours. Si vous préférez un goût plus neutre, Harmana Coffee est composé de 60 % de café instantané et de 40 % d'extrait soluble de chicorée, à déguster noir ou avec du lait.
Les gélules : aucune préparation
Une gélule ne demande qu'un verre d'eau. Meri Capsule en est un exemple simple : une gélule le matin avant le petit-déjeuner avec un grand verre d'eau, et 30 gélules par boîte pour 30 jours. Sa composition comprend thé vert, guarana, extrait de piment rouge, agrumes, gomme adragante et amidon.
Les gélules n'ont pas de goût dont se soucier, et elles voyagent facilement. En contrepartie, vous perdez le rituel de la tasse chaude.
Toutes les gélules ne se valent pas non plus. Chaque produit a sa propre formule : lisez donc la liste des ingrédients avant de comparer les boîtes ; la catégorie des gélules les présente toutes avec leurs ingrédients et leurs formats.
Comparatif
Format | Exemple | Par boîte | Mode de prise |
|---|---|---|---|
Thé instantané | Diox Tea Detox | 60 sachets | Eau chaude, deux fois par jour |
Café instantané | Wiltlife Coffee | 60 sachets | Eau chaude ou lait demi-écrémé |
Gélule | Meri Capsule | 30 gélules | Une le matin avec de l'eau |
Une façon rapide de choisir
Vous aimez une boisson chaude le soir : le thé.
Le café fait déjà partie de votre matin : le café.
Vous êtes souvent dehors ou n'avez pas de bouilloire à proximité : les gélules.
Vous aimez d'abord comparer les listes d'ingrédients : ouvrez un produit de chaque format et lisez-les côte à côte.
Vous pouvez parcourir chaque format dans sa propre catégorie : thés, cafés et gélules.
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Questions fréquentes
Quel format est le plus simple pour commencer ?
Les gélules ne nécessitent qu'un verre d'eau. Les thés et les cafés demandent de l'eau chaude et un coup de cuillère.
Puis-je remplacer le thé par du café ?
Les produits sont distincts, chacun avec ses propres instructions : suivez donc la page du produit que vous achetez.
Les cafés remplacent-ils mon café habituel ?
Plusieurs sont présentés ainsi, par exemple Slt Slim Lux Coffee Premium, qui est conçu pour remplacer votre tasse habituelle du matin.
Combien de gélules contient une boîte ?
De nombreuses boîtes de gélules contiennent 30 gélules, soit 30 jours à raison d'une par jour.
Où puis-je voir les ingrédients ?
Sur chaque page produit, dans la description.